ينبغي تناول كمات كافية من الماء بشكل يومي للحفاظ على رطوبة الجلد، وتجنب تعرض البشرة للجفاف والتشقق، إذ يعتبر الماء من أفضل العناصر الطبيعية للحفاظ على صحة ونضارة البشرة.
في سن الأربعين، تكون البشرة أكثر عرضة للتجاعيد والجفاف والتصبغات. وتزداد هذه التحديات خلال الشتاء، خاصة مع انخفاض الرطوبة، ما يجعل الزيوت المرطبة، ومستحضرات العناية بالبشرة المضادّة للشيخوخة ضرورية وأساسية للحدّ من علامات الشيخوخة المبكرة، وتأمين طبقة حماية وترطيب مكثف خلال الشتاء.
قد يكون الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة مريحاً خلال موسم الشتاء، لكن يمكن أن يؤدي قضاء وقت طويل تحت الماء الساخن إلى إزالة جميع الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يجعلها تبدو جافة وباهتة ومتقشرة، لذا بدلاً من ذلك، ننصح باستخدام الماء الفاتر وإنهاء الاستحمام بماء بدرجة حرارة الغرفة، لضمان بقاء الرطوبة محبوسة في البشرة، وإغلاق المسام بشكل صحيح.
استعمال المكياج الخالي من الزيوت، فعند شراء كريم أساس يجب الحرص على اختيار الكريم السائل الخالي من الزيوت.
والنتيجة هي حالة تعرف باسم "حكة الشتاء" ، والتي يمكن أن تتراوح من التقشر الخفيف والشدة إلى الحكة الشديدة والتشقق.
تهرس ثمرة موز ناضجة، وتخلط مع ملعقتين كبيرتين من العسل، للحصول على عجينة ناعمة.
يمكنك إضافة بعض الزيوت الأساسية إلى مياه الاستحمام، ليس لآثارها المهدئة وحسب بل لإدخال بعض الزيوت الجيدة والمفيدة إلى بشرتك أيضاً. تأكدي من أنّ المياه فاترة لأنّ المياه الساخنة تزيل الزيوت بسرعة.
ويحتفظ موقع وكالة عمون الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن
هذه الزيوت تحتوي على أحماض دهنية مغذية تساعد في تقوية الحاجز الواقي للبشرة، وتمنع فقدان الرطوبة، وتحافظ على نعومة البشرة.
وتجنّبي استخدام منتجات تقشير قاسية قد العناية بالبشرة في الشتاء تسبّب جفاف البشرة. ويمكن أن تساعد الأقنعة المرطبة على منحك هذا النشاط والإشراقة الإضافيين.
المكونات المثالية التي يجب البحث عنها في المرطبات هي حمض الهيالورونيك، زبدة الشيا، والجلسرين، حيث تعمل هذه المكونات على جذب الرطوبة وحبسها داخل البشرة.
الترطيب العميق والمنتظم: في الشتاء، يفقد الجلد الرطوبة بسرعة. لذا، يُنصح باستخدام مرطبات غنية تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين، لأنها تساعد في جذب الرطوبة إلى البشرة واحتفاظها بها، مما يترك البشرة ناعمة وممتلئة.
والنتيجة هي زيادة خلايا الدم المؤكسجة التي تغذي خلايا الجلد وتحافظ عليها حيوية وصحية.
في هذه المرحلة العمرية، تبدأ البشرة بفقدان الكولاجين ويزداد الجفاف خلال فصل الشتاء، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد، ما تزداد الحاجة إلى روتين عناية بالبشرة يمنع الجفاف ويعزز مرونتها، وذلك باتباع الخطوات الآتية:
Comments on “Top Guidelines Of العناية بالبشرة في الشتاء”